Królik duszony w czerwonym winie z boczkiem

Składniki

  • 3 porcje (kawałki) królika
  • 375 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 250 ml wody
  • 8 plastrów boczku
  • 1 kostka bulionu wołowego
  • 2 liście laurowe
  • 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku

Instrukcje

  1. Kawałki królika oprósz solą i pieprzem, a następnie obtocz lekko w mące.
  2. Na głębokiej patelni usmaż 8 plastrów boczku — ma być gotowy, ale nie za bardzo chrupiący. Wyjmij go i odłóż na bok, a na pozostałym tłuszczu obsmaż kawałki królika na ładny, złotobrązowy kolor.
  3. Usmażony boczek pokrój w kęsy i wrzuć z powrotem na patelnię do mięsa. Dodaj 375 ml wytrawnego czerwonego wina, 250 ml wody, kostkę bulionu wołowego, 2 liście laurowe, 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki, posiekaną cebulę i 3 ząbki czosnku.
  4. Całość doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i duś bez przykrycia przez około 1,5 godziny, aż mięso będzie miękkie i zacznie odchodzić od kości.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 h 30 min
Kalorie
424 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

KrólikDziczyźnieMięsoKanadyjskieAustralijskieBardzo niskie węglowodanydo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 424 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Białko 47.4 g