Stek w sosie teriyaki z cebulą na ryżu

Składniki

  • 1-2 cebule
  • 1 łyżka sake
  • 1 łyżka mirinu
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 szczypta soli
  • ryż na parze

Instrukcje

  1. Stek lekko posól szczyptą soli i odstaw na 10 minut, żeby sól zdążyła wejść w mięso.
  2. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i podsmaż pokrojoną cebulę (1-2 sztuki) na złoto. Zdejmij z patelni i trzymaj w cieple — przyda się za chwilę.
  3. Na tę samą patelnię wlej pozostały olej i porządnie go rozgrzej. Stek osusz dokładnie papierowym ręcznikiem — to ważne, bo sucha powierzchnia lepiej się przypiecze. Smaż mięso około 2 minut z każdej strony, do stopnia medium rare, czyli w środku powinien zostać różowy rdzeń.
  4. Gotowy stek zdejmij z patelni i odłóż w ciepłe miejsce.
  5. Zmniejsz ogień do minimum. Do gorącej patelni wlej 1 łyżkę sake i pozwól, żeby przez 30 sekund trochę poburzotało. Następnie dodaj 1 łyżkę mirinu, 2 łyżeczki cukru i 2 łyżki sosu sojowego. Całość dobrze wymieszaj i gotuj na małym ogniu przez około minutę, aż sos lekko zgęstnieje.
  6. Stek pokrój w cienkie plastry i ułóż na ryżu na parze razem z podsmażoną cebulą. Na koniec polej wszystko sosem teriyaki prosto z patelni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
179 kcal
Kategoria
Stek

Tagi:

MięsoJapońskieAzjatyckiedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 179 kcal
Tłuszcz 13.7 g
Białko 2.5 g