Penne z kurczakiem, suszonymi pomidorami i orzeszkami piniowymi

Składniki

  • 1 słoik suszonych pomidorów w oleju
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 2 ząbki czosnku
  • garść świeżych liści bazylii
  • 2 porcje penne
  • 40 g orzeszków piniowych

Instrukcje

  1. Zacznij od suszonych pomidorów — pokrój je w cienkie paski, a olej ze słoika zachowaj do smażenia.
  2. Rozgrzej mocno wok lub dużą patelnię i wlej 1 łyżkę zachowanego oleju. Pokrojoną pierś z kurczaka (500 g) smaż partiami — najlepiej w 2–3 turach, żeby mięso się smażyło, a nie dusiło we własnym sosie. W razie potrzeby dolewaj kolejne porcje oleju ze słoika.
  3. Gdy cały kurczak będzie gotowy, wrzuć go z powrotem na wok. Dodaj 2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę), przygotowane paski suszonych pomidorów i śmietanę. Gotuj na małym ogniu przez 4–5 minut, mieszając od czasu do czasu.
  4. Dorzuć ugotowane penne i garść świeżych liści bazylii, całość dokładnie wymieszaj. Trzymaj na ogniu, aż makaron się porządnie rozgrzeje.
  5. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  6. Podawaj w głębokich talerzach lub miseczkach, a na wierzch posyp uprażonymi orzeszkami piniowymi (40 g).

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
840 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakPenneDróbMięsodo 60 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaSmażenie na wokuŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 840 kcal
Tłuszcz 35.9 g
Białko 38.3 g