Kurczak duszony w sosie sojowym z czosnkiem

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 3 łyżki cukru brązowego
  • 375 ml bulionu z kurczaka
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej

Instrukcje

  1. Na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oleju obsmaż piersi z kurczaka z obu stron na złoto, aż ładnie się zarumienią. Wyjmij je i odłóż na bok.
  2. Na tę samą patelnię wrzuć 3 ząbki czosnku (możesz je drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę), dodaj 4 łyżki sosu sojowego, 3 łyżki cukru brązowego i 250 ml bulionu z kurczaka. Zamieszaj, żeby wszystko się połączyło.
  3. Włóż kurczaka z powrotem do patelni, przykryj i duś na małym ogniu przez około 15 minut, aż mięso będzie w pełni ugotowane.
  4. Gotowego kurczaka wyjmij z patelni. W pozostałych 125 ml bulionu rozpuść dokładnie 1 łyżkę skrobi kukurydzianej — mieszaj, aż nie będzie grudek — i wlej całość na patelnię.
  5. Zagotuj sos, mieszając, aż zgęstnieje. Wrzuć kurczaka z powrotem i dokładnie obtocz go w sosie, żeby każdy kawałek był nim porządnie pokryty.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
325 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 325 kcal
Tłuszcz 14.0 g
Białko 34.1 g