Chrupiąca granola miodowa z płatków owsianych

Składniki

  • 315 g płatków owsianych
  • 75 g margaryny
  • 115 g miodu
  • 55 g cukru brązowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. W miseczce roztop 75 g margaryny w mikrofalówce, a 115 g miodu podgrzej przez 45 sekund — powinien stać się rzadszy i łatwiejszy do wymieszania.
  2. W dużej misce połącz 315 g płatków owsianych, roztopioną margarynę, ciepły miód, 55 g cukru brązowego oraz łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Dokładnie wymieszaj, żeby płatki równomiernie pokryły się masą.
  3. Przełóż mieszankę na blachę o wymiarach około 38 x 25 cm i rozprowadź równą warstwą.
  4. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 20 minut. Po pierwszych 10 minutach wyciągnij blachę i dokładnie przemieszaj granolę — dzięki temu równomiernie się zrumieni, a nie przypali od spodu.
  5. Po upieczeniu zostaw granolę na blasze do całkowitego ostygnięcia — nie spiesz się, bo dopiero po wystudzeniu porządnie się kruszy.
  6. Przesyp do szczelnego pojemnika. W ten sposób zachowa świeżość przez około tydzień.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
477 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaNiski cholesterolZdrowedo 30 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 477 kcal
Tłuszcz 12.2 g
Białko 9.5 g