Wołowina duszona w sosie ketchupowym z cebulą

Składniki

  • 2 łyżki octu
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 180 ml ketchupu
  • 1 łyżeczka chili w proszku
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 180 ml wody
  • sól do smaku
  • 2 kg pieczeni wołowej bez kości (łopatka)
  • 2 cebule

Instrukcje

  1. Zacznij od sosu – w rondelku połącz ocet, sos Worcestershire, ketchup (180 ml), chili w proszku, paprykę słodką mieloną, czarny pieprz oraz 180 ml wody. Zagotuj całość, a następnie zdejmij z ognia i odstaw.
  2. Pieczeń wołową (2 kg łopatki bez kości) natrzyj solą z każdej strony. Na patelni rozgrzej tłuszcz i obsmaż mięso na rumiano z obu stron – to ważny krok, bo zamknięte w ten sposób soki sprawią, że pieczeń będzie soczysta.
  3. Przygotuj duży kawałek mocnej folii aluminiowej – wystarczająco szeroki, żeby szczelnie owinąć całe mięso. Połóż folię w brytfannie i umieść na niej usmażoną pieczeń.
  4. Cebule pokrój w plastry i rozłóż równomiernie na wierzchu mięsa. Następnie polej całość przygotowanym wcześniej sosem – nie żałuj, niech dobrze pokryje pieczeń i cebulę.
  5. Szczelnie zawiń folię, dbając o to, żeby nie było żadnych nieszczelności – mięso ma się dusić we własnym sosie, więc im lepiej zamknięte, tym lepiej. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 150°C i piecz przez 2,5 do 3 godzin, aż mięso będzie miękkie i będzie się rozpadać pod widelcem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
3 h
Kalorie
718 kcal
Kategoria
Rostbef

Tagi:

Mięsodo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 718 kcal
Tłuszcz 51.3 g
Białko 43.4 g