Sałatka z leśnych i ogrodowych owoców z cytryną

Składniki

  • 1 garść truskawek
  • 1 garść borówek
  • 1/2 garści malin
  • 1/2 garści jeżyn
  • 1/4 łyżeczki świeżo startej skórki z cytryny
  • 1 łyżka świeżego soku z cytryny

Instrukcje

  1. Wsyp wszystkie owoce — truskawki, borówki, maliny i jeżyny — do dużej miski.
  2. Dodaj świeżo startą skórkę z cytryny (1/4 łyżeczki) oraz łyżkę świeżego soku z cytryny, a następnie delikatnie wymieszaj, żeby owoce równomiernie się pokryły.
  3. Przykryj miskę i odstaw na godzinę w temperaturze pokojowej — owoce puszczą trochę soku i przejdą smakami.
  4. Podawaj z bitą śmietaną.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Kalorie
77 kcal
Kategoria
Deser

Tagi:

MalinyTruskawkiJagodyOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweDla dzieciBrunchdo 15 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 77 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Białko 1.5 g