Grillowany stek z jelenia w marynacie sojowej

Składniki

  • 80 ml sosu sojowego
  • 65 g cukru brązowego
  • 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 liście laurowe
  • 1/2 kg steka z jelenia

Instrukcje

  1. Zacznij od marynaty: wymieszaj razem 80 ml sosu sojowego, 65 g brązowego cukru, łyżeczkę mielonego imbiru, 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i 2 liście laurowe. Całość porządnie wymieszaj, żeby cukier się dobrze rozpuścił.
  2. Włóż steki z jelenia do miski lub szczelnego woreczka, zalej marynatą i odstaw do lodówki na minimum 48 godzin — nie skracaj tego czasu, dziczyzna naprawdę potrzebuje tyle, żeby nabrać smaku i odpowiednio skruszeć.
  3. Po wyjęciu z lodówki obsusz mięso lekko papierowym ręcznikiem i grilluj na rozgrzanym grillu do pożądanego stopnia wysmażenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
48 h
Kalorie
190 kcal
Kategoria
Dziczyzna

Tagi:

DziczyźnieMięsoWysokobiałkoweZdroweBogato w...Łatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 190 kcal
Tłuszcz 2.8 g
Białko 27.5 g