Grzyby portobello zapiekane z warzywami i cheddarem

Składniki

  • 2 grzyby portobello
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 żółta papryka
  • 2 cebule
  • 2 łyżki masła
  • 100 g sera cheddar (tartego)

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła. Kapelusze portobello obsmaż z obu stron na złoto, następnie wyjmij je i odłóż na chwilę na papierowy ręcznik, żeby obciekły z tłuszczu.
  2. Na tę samą patelnię wrzuć 2 pokrojone cebule, posiekany ząbek czosnku oraz posiekane nóżki z grzybów. Smaż, aż wszystko się zeszkli i zmięknie.
  3. Dodaj pokrojoną żółtą paprykę i podsmaż jeszcze przez minutę.
  4. Kapelusze portobello ułóż w naczyniu żaroodpornym. Jeśli chcesz, możesz zatrzymać się w tym miejscu i dokończyć danie około 10 minut przed podaniem — przepis świetnie się do tego nadaje.
  5. Na każdym kapeluszu rozłóż równomiernie podsmażone warzywa, a następnie posyp całość 100 g tartego cheddara.
  6. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz przez 8 minut. Na koniec włącz grill i trzymaj jeszcze 2 minuty, aż ser ładnie się zrumieni i zacznie bąbelkować. Podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
192 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiSerWarzywaKanadyjskieBez...Brunchdo 30 minutPiekarnikKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 192 kcal
Tłuszcz 16.5 g
Białko 6.1 g