Jajeczne muffinki z kurczakiem i zielonym chili

Składniki

  • 10 jajek
  • 120 g twarogu ziarnistego 1% tłuszczu
  • 50 g sera Monterey Jack (tartego)
  • 1 puszka zielonych chili (ok. 115 g)
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 ugotowana pierś z kurczaka (pokrojona w kostkę)
  • sos Tabasco do smaku

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Formę do muffinek dokładnie spryskaj olejem w sprayu — nie żałuj, żeby kubeczki łatwo wychodziły po upieczeniu.
  2. W dużej misce roztrzep trzepaczką 10 jajek na jednolitą masę. Dodaj 120 g twarogu ziarnistego 1% tłuszczu, 50 g tartego sera Monterey Jack, puszkę zielonych chili (ok. 115 g), 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
  3. Wrzuć do masy pokrojoną w kostkę ugotowaną pierś z kurczaka i delikatnie wymieszaj, żeby kawałki równomiernie się rozłożyły. Jeśli lubisz pikantniejsze smaki, to właśnie teraz jest moment na kilka kropli sosu Tabasco.
  4. Nałóż masę jajeczną do foremek — po ok. 60 ml (to tyle co jedna czwarta standardowej 250-mililitrowej miarki) na każde zagłębienie. Wstaw do piekarnika i piecz przez 20 minut, aż kubeczki się zetną i lekko zrumienią na brzegach.
  5. Wyjmij formę z piekarnika i zanim zaczniesz wyciągać kubeczki, objedź każdy z nich nożem wzdłuż krawędzi — dzięki temu nie będą się rwać. Odwróć formę na kratkę do studzenia i pozwól im chwilę odpocząć przed podaniem.
  6. Kubeczki najlepiej smakują ciepłe, prosto z piekarnika, ale spokojnie możesz je przechować w lodówce na kolejny dzień. Uwaga: nie mróź ich — po rozmrożeniu jajka robią się gąbczaste i wodniste, więc to naprawdę nie jest dobry pomysł.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
88 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

SerPołudniowo-zachodnie USABez...PikantneSłonedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 88 kcal
Tłuszcz 5.5 g
Białko 7.8 g