Kotlety w marynacie sojowej z przyprawą pięciu smaków

Składniki

  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka wina ryżowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 szczypty soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka przyprawy pięciu smaków
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 jajko
  • 6 łyżek skrobi kukurydzianej

Instrukcje

  1. Zacznij od rozbicia kotletów tłuczkiem do mięsa — zbij je na grubość około 0,5 cm lub cieniej, jeśli masz czas tylko na chwilę marynowania.
  2. W misce wymieszaj 4 łyżki sosu sojowego, 1 łyżkę wina ryżowego, 1 łyżeczkę cukru, 2 szczypty soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1 łyżeczkę przyprawy pięciu smaków, przeciśnięty ząbek czosnku i jajko. Zalej mięso marynatą i odstaw na minimum 30 minut — im dłużej, tym lepiej, spokojnie możesz zostawić nawet na całą dobę.
  3. Tuż przed smażeniem wsyp na kotlety 6 łyżek skrobi kukurydzianej i dokładnie wmieszaj ją w marynatę, tak żeby mięso było równomiernie obtoczone.
  4. Na dużej patelni rozgrzej tyle oleju, żeby pokrył dno. Gdy zacznie mieniło się i lekko dymić, wkładaj kotlety. Smaż na średnio-wysokim ogniu, aż mięso będzie w pełni usmażone w środku — przewróć raz, żeby obie strony były ładnie zrumienione.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
421 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

MięsoChińskieAzjatyckieWysokobiałkoweBogato w...do 30 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 421 kcal
Tłuszcz 19.2 g
Białko 43.4 g