Zupa z białej fasoli z boczkiem i warzywami

Składniki

  • 8 plastrów boczku
  • 1 marchew
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 puszki fasoli białej
  • 500 ml wody
  • 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
  • 1¼ łyżeczki soli koszernej
  • ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu

Instrukcje

  1. W dużym garnku lub rondlu podsmaż 8 plastrów boczku na chrupko. Wyjmij i odłóż na ręcznik papierowy do odsączenia, a gdy ostygnie, posiekaj na mniejsze kawałki.
  2. Na tłuszczu, który zostały w garnku po boczku, wrzuć pokrojoną marchew i smaż przez 5 minut na średnim ogniu — niech się lekko zeszkli.
  3. Dorzuć 2 łodygi selera naciowego, cebulę i 4 ząbki czosnku. Mieszaj i smaż jeszcze 3 minuty.
  4. Dodaj 2 puszki fasoli białej i 500 ml wody. Doprowadź do wrzenia, przykryj i zmniejsz ogień do minimum. Gotuj 10 minut.
  5. Zdejmij pokrywkę i tłuczkiem do ziemniaków albo dużą łyżką cedzakową częściowo rozgnieć fasolę — zupa powinna lekko zgęstnieć. Nie musisz rozgniatać wszystkiego, chodzi tylko o to, żeby nabrała treściwości.
  6. Wsyp 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki, dodaj 1¼ łyżeczki soli koszernej, ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu i posiekany boczek. Wymieszaj i podawaj od razu, gorące.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
202 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

FasolaMięsodo 60 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 202 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Białko 11.3 g