Płatki z mlekiem i miodem z mikrofalówki

Składniki

  • 120 ml mleka
  • 1/3 łyżeczki miodu

Instrukcje

  1. Wsyp płatki do miseczki nadającej się do mikrofalówki, zalej 120 ml mleka i skrop 1/3 łyżeczki miodu.
  2. Wstaw do mikrofalówki i podgrzewaj na najwyższej mocy — 30 sekund, jeśli lubisz bardzo chrupiące płatki, albo 60 sekund, jeśli wolisz nieco miększe. Gotowe od razu po wyjęciu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
1 min
Gotowanie
1 min
Kalorie
324 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Niski cholesterolZdroweZimaMikrofalado 15 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 324 kcal
Tłuszcz 4.1 g
Białko 9.0 g