Gęsty sos mięsny z wołowiną i pomidorami

Składniki

  • 450 g mielonej wołowiny
  • 1 zielona papryka
  • 1 ząbek czosnku
  • 2-3 puszki krojonych pomidorów (po 400 g)
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka cukru brązowego
  • 2 łyżeczki oregano
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
  • 1 liść laurowy
  • 250 ml wody
  • 2 łyżki soku z cytryny

Instrukcje

  1. Na dużej patelni podsmaż 450 g mielonej wołowiny razem z posiekaną zieloną papryką, cebulą i ząbkiem czosnku — smaż, aż mięso się zetnie i nabierze koloru, a warzywa zmiękną.
  2. Odlej nadmiar tłuszczu z patelni.
  3. Dodaj 2-3 puszki krojonych pomidorów (po 400 g), 3 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 łyżkę brązowego cukru, 2 łyżeczki oregano, 1,5 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki suszonej bazylii, 1 łyżeczkę tymianku i liść laurowy. Całość dokładnie wymieszaj.
  4. Wlej 250 ml wody i jeszcze raz zamieszaj.
  5. Przełóż wszystko do dużego, szerokiego garnka — im szerszy, tym lepiej, bo sos będzie szybciej odparowywał. Zagotuj, a następnie zmniejsz ogień.
  6. Gotuj bez przykrycia przez 1,5 do 2 godzin, od czasu do czasu mieszając. Nie przykrywaj — sos ma się redukować i gęstnieć; im gęstszy, tym lepiej.
  7. Na około 5 minut przed końcem gotowania wlej 2 łyżki soku z cytryny.
  8. Wyjmij liść laurowy.
  9. Podawaj gorący sos na makaronie spaghetti, a na stół wystaw starty parmezan — każdy dosypie sobie tyle, ile lubi.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
2 h 5 min
Kalorie
428 kcal
Kategoria
Spaghetti

Tagi:

MięsoEuropejskieNiski cholesterolZdroweNa pracujący dzieńdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 428 kcal
Tłuszcz 23.2 g
Białko 31.6 g