Filety z suma pieczone pod pikantnym sosem

Składniki

  • 4 filety z suma
  • 60 ml wytrawnego białego wina
  • masło
  • 60 ml majonezu
  • 60 ml sosu Worcestershire
  • 1 łyżeczka sosu Tabasco
  • 1/2 pęczka dymki
  • 4 szczypty papryki węgierskiej

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Ułóż 4 filety z suma w naczyniu do pieczenia, zalej je 60 ml wytrawnego białego wina, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  3. Przykryj naczynie i piecz przez 20 minut, po czym wyjmij z piekarnika.
  4. Włącz funkcję grilla (opiekacza) w piekarniku.
  5. W miseczce wymieszaj masło, 60 ml majonezu, 60 ml sosu Worcestershire, 1 łyżeczkę sosu Tabasco oraz posiekaną dymkę (1/2 pęczka) — to będzie Twój sos schabowy. Każdy filet posmaruj równą porcją tej mieszanki (po około 1/4 całości).
  6. Na każdy filet wsyp szczyptę papryki węgierskiej.
  7. Wstaw naczynie pod grill i zapiekaj, aż wierzch ładnie się przyrumieni na złoty kolor.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
404 kcal
Kategoria
Sum

Tagi:

Bardzo niskie węglowodanydo 30 minutNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 404 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Białko 29.6 g