Lekkie gofry na ubijanej pianie z białek

Składniki

  • 240 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 2 łyżki cukru
  • 3 jajka (oddzielone białka od żółtek)
  • 430 ml mleka

Instrukcje

  1. Rozgrzej żelazko do gofrów i spryskaj je olejem w sprayu — dzięki temu gofry nie przywrą i będą ładnie odchodzić.
  2. W dużej misce wymieszaj 240 g mąki pszennej uniwersalnej, 3 łyżeczki proszku do pieczenia, 3/4 łyżeczki soli i 2 łyżki cukru. Suche składniki dobrze jest wymieszać przed dodaniem mokrych, żeby proszek równomiernie się rozprowadził.
  3. Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywną, puszystą pianę — możesz użyć zwykłej trzepaczki, wystarczy trochę energii i cierpliwości.
  4. W osobnej misce rozkłóć żółtka, następnie dodaj 430 ml mleka i wlej olej. Delikatnie wymieszaj do połączenia.
  5. Wlej mieszankę żółtkowo-mleczną do miski z suchymi składnikami i wymieszaj do uzyskania gładkiego ciasta.
  6. Delikatnie wmieszaj pianę z białek — najlepiej szpatułką, ruchami od dołu ku górze, żeby nie stracić napowietrzenia. To właśnie dzięki białkom gofry wychodzą lekkie i chrupiące.
  7. Na każdego gofra wlewaj od 80 do 120 ml ciasta, w zależności od wielkości swojego żelazka. Piecz zgodnie z instrukcją urządzenia, aż gofry będą złociste i chrupiące.
  8. Podawaj od razu po upieczeniu — świetnie smakują z truskawkami i syropem klonowym.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
5 min
Kalorie
309 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

do 15 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 309 kcal
Tłuszcz 17.8 g
Białko 7.3 g