Fasola czarnookie duszona z wędzonymi gołonkami

Składniki

  • 450 g suszonej fasoli czarnookiej
  • 6 wędzonych golenek wieprzowych

Instrukcje

  1. Fasolę czarnooką (450 g) dokładnie przepłucz pod zimną wodą, przeglądając ją przy okazji w poszukiwaniu kamyków czy innych nieczystości. Moczenie nie jest konieczne — od razu można ruszać do gotowania.
  2. Wsyp fasolę do dużego garnka i zalej wodą mniej więcej do połowy objętości garnka, z małym naddatkiem. Miej pod ręką gorącą wodę — w trakcie gotowania będziesz musiał uzupełniać poziom płynu.
  3. Dodaj 6 wędzonych golenek wieprzowych, sól i pieprz. Z solą uważaj — golonki są już same w sobie dość słone, więc lepiej dosolic pod koniec niż przesadzić na starcie.
  4. Zagotuj całość na dużym ogniu i gotuj intensywnie przez około 20 minut, mieszając co jakiś czas, żeby fasola nie przywierała do dna.
  5. Następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj powoli przez 2,5 do 3 godzin, od czasu do czasu zaglądając i mieszając. Fasola powinna być zupełnie miękka, a wywar gęsty i aromatyczny.
  6. Gotowe danie możesz podać samodzielnie albo nałożyć na ugotowany ryż — w obu wersjach smakuje świetnie.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 h
Kalorie
509 kcal
Kategoria
Gulasz

Tagi:

Danie jednogarnkoweWieprzowinaZbożaFasolaMięsoBez...ZimaNa pracujący dzieńKuchnia elektrycznado 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 509 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Białko 35.6 g