Owsianka z brzoskwiniami i imbirem kandyzowanym

Składniki

  • 90 g płatków owsianych
  • 500 ml wody
  • 2 łyżki imbiru kandyzowanego
  • 1 łyżka imbiru kandyzowanego
  • cukier do smaku
  • substytut cukru do smaku
  • jogurt do smaku

Instrukcje

  1. W małym garnku zagotuj 500 ml wody. Jeśli używasz brzoskwiń z puszki, możesz część wody zastąpić sokiem z puszki — smak będzie intensywniejszy. Wsyp 90 g płatków owsianych i gotuj przez 1 minutę, mieszając od czasu do czasu.
  2. Dodaj drobno posiekany imbir kandyzowany (łącznie 3 łyżki) — naprawdę krój go jak najdrobniej, bo kawałki podczas gotowania wyraźnie pęcznieją. Gotuj dalej przez 2–3 minuty.
  3. Dorzuć brzoskwinie i gotuj owsiankę jeszcze 2–4 minuty, aż osiągnie konsystencję, która Ci odpowiada — jedni lubią bardziej al dente, inni kremową papkę.
  4. Podawaj od razu, dosładzając do smaku cukrem lub substytutem cukru, i wykańczając jogurtem albo mlekiem czy śmietanką — według własnych upodobań.

Podobne przepisy

Przygotowanie
8 min
Gotowanie
7 min
Kalorie
358 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

ZbożaOwocedo 15 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 358 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Białko 14.0 g