Jabłka pieczone w wolnowarze z żurawiną i orzechami

Składniki

  • 5 jabłek do pieczenia
  • 120 ml świeżej żurawiny
  • 75 g mrożonej żurawiny
  • 110 g cukru brązowego
  • 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego
  • 4 szczypty gałki muszkatołowej mielonej
  • orzechy włoskie
  • śmietana kwaśna do podania

Instrukcje

  1. Jabłka obierz ze skórki mniej więcej do jednej czwartej wysokości — od góry. Następnie wydrąż gniazda nasienne i usuń pestki, żeby zrobić miejsce na nadzienie.
  2. W miseczce wymieszaj 120 ml świeżej żurawiny, 75 g mrożonej żurawiny, 110 g brązowego cukru, 1/4 łyżeczki cynamonu mielonego, 4 szczypty gałki muszkatołowej oraz orzechy włoskie. Wszystko dobrze połącz.
  3. Nadzienie łyżką nakładaj do środka każdego jabłka — porządnie ubijaj, żeby się zmieściło jak najwięcej.
  4. Napełnione jabłka ustaw w wolnowarze o pojemności co najmniej 4 litrów. Przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 4–5 godzin, aż jabłka będą miękkie i delikatne.
  5. Podawaj ciepłe albo w temperaturze pokojowej — ze śmietaną kwaśną, bitą śmietaną lub gałką lodów waniliowych, jeśli masz ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
194 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

DessertJabłkoOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweBrunch

Wartości odżywcze:

Kalorie 194 kcal
Tłuszcz 4.1 g
Białko 1.4 g