Parfait z bananem, truskawkami i jogurtem waniliowym

Składniki

  • 1 banan
  • 6 truskawek
  • 2 łyżeczki cukru brązowego
  • 4 łyżki jogurtu waniliowego

Instrukcje

  1. Banana pokrój w plastry, truskawki w połówki lub ćwiartki — jak wolisz. Rozłóż połowę banana i 3 truskawki na dno każdej z dwóch szklanek do parfait.
  2. Posyp owoce w każdej szklance łyżeczką brązowego cukru.
  3. Na wierzch wyłóż po 2 łyżki jogurtu waniliowego i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Kalorie
116 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

DessertOwoceNiskoobiałkoweNiski cholesterolZdroweBrunchdo 15 minutBez gotowaniaDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 116 kcal
Tłuszcz 2.2 g
Białko 2.9 g