Kurczak smażony w sosie słodko-kwaśnym z chili i groszkiem

Składniki

  • 2–3 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki płatków czerwonej papryczki chili
  • 125 g piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 4 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 120 ml oliwy z oliwek
  • sos sojowy
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 4 łyżki octu z białego wina
  • 1/2 łyżeczki sosu rybnego
  • 1/2 łyżeczki pasty z anchois
  • 145 g groszku cukrowego

Instrukcje

  1. Imbir, czosnek i płatki chili połącz w miseczce i odłóż na bok — ta mieszanka trafi do sosu nieco później.
  2. Mąkę wymieszaj z solą i pieprzem do smaku, a następnie obtocz w niej kawałki kurczaka ze wszystkich stron.
  3. W dużej patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka, aż ładnie się zrumieni z obu stron i będzie w pełni ugotowany. Gotowe kawałki przełóż do żaroodpornego naczynia i wstaw do piekarnika nastawionego na niską temperaturę, żeby nie wystygły.
  4. Na tę samą patelnię wrzuć mieszankę imbiru, czosnku i chili. Podsmaż, mieszając, aż lekko się zezłoci.
  5. Dodaj sos sojowy, brązowy cukier, ocet i sos rybny (jeśli używasz). Doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia, często mieszając, aż sos zredukuje się i zgęstnieje — nie przykrywaj, bo o to właśnie chodzi.
  6. Gotowym sosem polej kurczaka w naczyniu i zostaw w cieple do momentu podania.
  7. Tuż przed serwowaniem przytnij cukrowy groszek i pokrój go ukośnie w cienkie paski. Posyp nimi kurczaka tuż przed podaniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
387 kcal
Kategoria
Pierś z kurczaka

Tagi:

Udo i podudzie z kurczakaKurczakDróbMięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 387 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Białko 29.6 g