Jajecznica z cukinią, szpinakiem i fetą

Składniki

  • 4 jajka
  • 60 ml mleka z dodatkiem śmietanki (ok. 10-12%)
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • 1 cebula
  • 1 cukinia
  • świeży szpinak (garść)
  • pomidorki koktajlowe
  • 1 plaster sera Monterey Jack
  • 6-8 kawałków sera feta
  • 40 g pokruszonego sera feta

Instrukcje

  1. W miseczce połącz 4 jajka z 60 ml mleka z dodatkiem śmietanki, dopraw solą i pieprzem, a następnie porządnie zmiksuj — najwygodniej ręcznym blenderem, żeby masa była jednolita. Odłóż na bok.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Wrzuć pokrojoną cebulę i cukinię, smaż, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
  3. Dodaj garść świeżego szpinaku i poczekaj, aż zwiędnie. Następnie dorzuć pomidorki koktajlowe i od razu wlej przygotowaną masę jajeczną. Smaż, mieszając, aż jajka się zetną.
  4. Na koniec dodaj 1 plaster sera Monterey Jack, 6-8 kawałków sera feta oraz 40 g pokruszonego sera feta. Delikatnie wymieszaj i od razu podawaj.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
434 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

Obiad/PrzekąskiSzpinakZieloninaWarzywaSłoneBrunchdo 30 minutKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 434 kcal
Tłuszcz 32.7 g
Białko 24.2 g