Fasola black-eyed peas z kiełbasą i papryką

Składniki

  • 450 g suszonych ziaren black-eyed peas
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 cebula
  • 1 marchew
  • 5 papryk kolorowych
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1 liść laurowy
  • 1 kiełbasa andouille
  • 1 kiełbasa
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka pieprzu cayenne
  • 1400 ml bulionu drobiowego
  • sos cayenne do smaku
  • sos Tabasco do smaku

Instrukcje

  1. Dzień wcześniej wsyp 450 g suszonych ziaren black-eyed peas do dużej miski, zalej obficie wodą i zostaw na całą noc — ziarna dobrze nasiąkną i szybciej się ugotują.
  2. Przed gotowaniem odlej wodę, przepłucz ziarna pod bieżącą wodą i przesyp do wolnowaru.
  3. Dorzuć wszystkie pozostałe składniki: posiekaną łodygę selera naciowego, cebulę, marchew, 5 kolorowych papryk, 1-2 ząbki czosnku, liść laurowy, kiełbasę andouille, kiełbasę, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu oraz łyżeczkę pieprzu cayenne. Wlej 1400 ml bulionu drobiowego — płyn powinien przykryć składniki.
  4. Ustaw wolnowar na niską temperaturę i gotuj przez 8–10 godzin, aż ziarna będą naprawdę miękkie i przyjemnie rozpadające się pod łyżką.
  5. Przed podaniem wyłów liść laurowy — zostałby w zupie tylko po to, żeby komuś trafić na zęby.
  6. Podawaj od razu, z dodatkowym sosem Tabasco na stole dla tych, którzy lubią mocniej.
  7. Jeśli chcesz jeszcze wyraźniejszej ostrości, dolej też nieco sosu cayenne — według własnego uznania.

Podobne przepisy

Przygotowanie
6 h
Gotowanie
8 h
Kalorie
415 kcal
Kategoria
Wieprzowina

Tagi:

WarzywaMięsoCajunZimaPikantneŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 415 kcal
Tłuszcz 17.9 g
Białko 24.6 g