Kurczak z ziemniakami i fasolką w wolnowarze

Składniki

  • 8 połówek piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • czarny pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 kg ziemniaków
  • 2 garście fasolki szparagowej
  • 1 puszka kasztanów wodnych

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka oprósz czarnym pieprzem i łyżeczką czosnku granulowanego, a następnie ułóż je na dnie wolnowaru.
  2. Połowę dressingu wlej bezpośrednio na mięso — upewnij się, że każdy kawałek jest dobrze pokryty.
  3. Na kurczaku ułóż 1 kg ziemniaków, 2 garście fasolki szparagowej oraz puszkę kasztanów wodnych.
  4. Polej warzywna resztą dressingu, dokładnie je obtaczając.
  5. Przykryj wolnowar i gotuj na wysokim ustawieniu przez 4 godziny albo na niskim przez 7–8 godzin.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
4 h
Kalorie
240 kcal
Kategoria
Dania jednogarnkowe

Tagi:

Pierś z kurczakaKurczakDróbMięsoBez jajBez...Dla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 240 kcal
Tłuszcz 2.0 g
Białko 30.0 g