Zapiekany omlet z boczkiem i serem szwajcarskim

Składniki

  • 4 plastry sera szwajcarskiego
  • 7 plastrów boczku
  • 8 jajek
  • 1 łyżka mleka
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • kilka gałązek natki pietruszki

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Naczynie do pieczenia o średnicy 23 cm posmaruj masłem, a następnie wyłóż dno plastrami sera szwajcarskiego.
  2. Na dużej patelni, na małym ogniu, usmaż 7 plastrów boczku — ma być gotowy, ale wciąż elastyczny, nie kruchy. Odsącz go dobrze na papierowych ręcznikach.
  3. 4 plastry boczku drobno posiekaj. Z pozostałych 3 plastrów przekrój każdy na pół i zwiń każdą połówkę w spiralkę — te będą do dekoracji. Odłóż wszystko na bok.
  4. W misce roztrzep 8 jajek z 1 łyżką mleka, dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie wmieszaj posiekany boczek.
  5. Wylej masę jajeczno-bekonową na ser w naczyniu. Wstaw do piekarnika i piecz przez 25–30 minut.
  6. Wyjmij omlet, ułóż gałązki natki pietruszki pośrodku, a wzdłuż brzegu rozłóż spiralki z boczku. Wróć do piekarnika na jeszcze 5 minut.
  7. Po wyjęciu odczekaj 5 minut, zanim pokroisz omlet w trójkąty i podasz.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
475 kcal
Kategoria
Śniadanie

Tagi:

WieprzowinaMięsoBardzo niskie węglowodanydo 60 minutPiekarnikKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 475 kcal
Tłuszcz 37.9 g
Białko 26.8 g