Steki wołowe marynowane w piwie z cukrem

Składniki

  • 4 steki wołowe
  • 1 puszka (330 ml) piwa
  • 220 g cukru brązowego
  • 1 łyżeczka soli przyprawowej
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki glutaminianu sodu

Instrukcje

  1. Ułóż steki w płytkim naczyniu i zalej 330 ml piwa. Wstaw do lodówki na godzinę, co jakiś czas obracając mięso, żeby równomiernie nasiąkło.
  2. W tym czasie przygotuj suchą marynatę: wymieszaj 220 g cukru brązowego, łyżeczkę soli przyprawowej, 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki glutaminianu sodu.
  3. Wyjmij steki z piwa i dokładnie natrzyj je suchą marynatą z każdej strony. Włóż z powrotem do lodówki na kolejne 30 minut — cukier i przyprawy powinny lekko wchłonąć się w mięso.
  4. Rozgrzej grill lub patelnię do średnio-wysokiej temperatury i posmaruj powierzchnię olejem w sprayu, żeby steki się nie przywarły.
  5. Smaż steki do osiągnięcia ulubionego stopnia wysmażenia.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
39 kcal
Kategoria
Stek

Tagi:

MięsoGrillowaniedo 30 minutPiekarnikKuchnia elektrycznaŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 39 kcal
Tłuszcz 0.0 g
Białko 0.3 g