Zapiekany kurczak z pieczarkami, oliwkami i serem gruyère

Składniki

  • 4 piersi kurczaka
  • 3 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki liści oregano
  • 1/4 łyżeczki papryki mielonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 dymki
  • 8 pieczarek
  • 60 ml zielonych oliwek
  • 120 ml białego wina
  • 120 ml śmietany kwaśnej
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1/2 cytryny (sok)
  • 50 g startego sera gruyère

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C. Piersi kurczaka umyj i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem — to ważne, bo mokre mięso nie zarumieni się porządnie.
  2. Na talerzu wymieszaj 3 łyżki mąki pszennej z 1/2 łyżeczki oregano, 1/4 łyżeczki papryki mielonej, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku. Obtocz każdą pierś w tej mieszance ze wszystkich stron.
  3. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i obsmaż kurczaka na złoty kolor z obu stron. Nie chodzi o pełne ugotowanie — wystarczy ładna, rumiana skórka.
  4. Usmażone piersi ułóż w naczyniu do zapiekania (23x33 cm). Posyp je pokrojonymi dymkami, pokrojonymi pieczarkami (8 sztuk) oraz 60 ml zielonych oliwek, a całość skrop sokiem z połowy cytryny.
  5. W miseczce wymieszaj 120 ml białego wina, 120 ml kwaśnej śmietany i 1 łyżkę koncentratu pomidorowego. Dopraw solą i pieprzem do smaku, po czym polej tym sosem kurczaka w naczyniu.
  6. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 35 minut. Następnie posyp wierzch 50 g startego sera gruyère i piecz jeszcze 10 minut bez przykrycia — ser powinien się ładnie roztopić i lekko zrumienić.
  7. Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika. Świetnie pasuje do tego puree ziemniaczanego, gotowanych na parze szparagów i świeżego pieczywa.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
498 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 498 kcal
Tłuszcz 31.8 g
Białko 37.3 g