Szaszłyki z kurczaka w marynacie majonezowo-czosnkowej

Składniki

  • 1 pierś z kurczaka bez kości i skóry
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka płatków chili

Instrukcje

  1. Zacznij od namoczenia 12 drewnianych szpikulców (każdy ok. 20 cm) w wodzie — zostaw je na 30 minut, żeby się nie spaliły podczas grillowania.
  2. W tym czasie pokrój pierś z kurczaka na równe kawałki i nawlecz je na szpikulce, a następnie ułóż w płaskim naczyniu do zapiekania.
  3. Wymieszaj dokładnie majonez, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i łyżeczkę płatków chili, aż powstanie jednolita marynata. Polej nią szpikulce i wstaw do lodówki — minimum na 30 minut, ale najlepiej na kilka godzin, żeby kurczak dobrze przeszedł smakiem.
  4. Przed grillowaniem wyjmij szpikulce z marynaty i odłóż ją — resztki wyrzuć, nie używaj ich już do niczego. Szpikulce ułóż na ruszcie patelni do brojlera.
  5. Grilluj pod grillem górnym w piekarniku, ustawiając szpikulce 10–15 cm od grzałki, przez około 10 minut. W trakcie kilka razy obracaj, żeby kurczak równomiernie się upiekł ze wszystkich stron. Gotowe, gdy mięso jest w pełni przepieczone.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
123 kcal
Kategoria
Tuńczyk

Tagi:

HalibutKurczakDróbMięsoHiszpańskieEuropejskiedo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 123 kcal
Tłuszcz 7.6 g
Białko 8.3 g