Pierś z kurczaka pieczona w miodzie i musztardzie

Składniki

  • 4 połówki piersi z kurczaka
  • 6 łyżek miodu
  • 6 łyżek musztardy Dijon

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. W miseczce wymieszaj 6 łyżek miodu, 6 łyżek musztardy Dijon i galaretkę z jalapeño na jednolity sos.
  3. Ułóż 4 połówki piersi z kurczaka w naczyniu do zapiekania, dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie polej je sosem tak, żeby były dobrze pokryte z każdej strony.
  4. Wstaw do piekarnika bez przykrycia i piecz przez około 1 godzinę, od czasu do czasu polewając mięso sosem z dna naczynia — dzięki temu kurczak będzie soczysty i nabierze ładnego koloru. Mięso jest gotowe, gdy soki wypływające po nakłuciu są przezroczyste i nie ma w nim różowego środka.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
319 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoZdrowePikantnePiekarnikDla początkującychdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 319 kcal
Tłuszcz 7.6 g
Białko 16.2 g