Kurczak z nerkowcami i chili w sosie ostrygowym

Składniki

  • 2 łyżki sosu ostrygowego
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2 łyżeczki cukru brązowego
  • 1/3 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 120 ml wody
  • 2 filety z piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 1 cebula
  • 2-4 czerwone papryczki chili
  • 1 ząbek czosnku
  • 75 g nerkowców niesolonych
  • nerkowce prażone do smaku
  • ugotowany ryż

Instrukcje

  1. Na początek przygotuj sos: w miseczce wymieszaj 2 łyżki sosu ostrygowego, 1 łyżkę sosu rybnego, 1 łyżkę sosu sojowego, 2 łyżeczki cukru brązowego i 1/3 łyżeczki skrobi kukurydzianej. Wlej 120 ml wody i dokładnie wymieszaj, a następnie odłóż na bok.
  2. Filety z piersi kurczaka opłucz pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój w paski wielkości kęsa.
  3. W dużej patelni lub woku rozgrzej olej na średnio-mocnym ogniu. Wrzuć cebulę i smaż, mieszając, przez 1 minutę. Dodaj czerwone papryczki chili i ząbek czosnku, smaż jeszcze 1–2 minuty, aż cebula będzie miękka, ale nadal lekko chrupiąca. Warzywa przełóż łyżką cedzakową na talerz i odstaw.
  4. Na ten sam wok wrzuć kawałki kurczaka i smaż, mieszając, aż będą gotowe. Sos jeszcze raz zamieszaj (skrobia lubi osiąść na dnie), a następnie wlej go do woka. Gotuj i mieszaj przez kolejną minutę — sos powinien lekko zgęstnieć.
  5. Wrzuć z powrotem odłożone warzywa, dodaj 75 g nerkowców niesolonych oraz prażone nerkowce do smaku i całość dokładnie wymieszaj. Podawaj od razu na gorącym ugotowanym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
293 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoAzjatyckiedo 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 293 kcal
Tłuszcz 15.7 g
Białko 23.4 g