Grillowany kurczak w sosie barbecue i worcestershire

Składniki

  • 120 ml sosu Worcestershire
  • 250 ml sosu barbecue
  • 1 filet z kurczaka bez kości

Instrukcje

  1. Filet z kurczaka nakłuj dokładnie widelcem z obu stron — dzięki temu marynata wniknie głębiej w mięso.
  2. Umieść go w misce ze stali nierdzewnej lub szczelnym woreczku strunowym, następnie zalej 120 ml sosu Worcestershire i 250 ml sosu barbecue. Upewnij się, że mięso jest całkowicie pokryte marynatą.
  3. Wstaw do lodówki na 24 godziny — nie skracaj tego czasu, bo tu właśnie dzieje się cała magia.
  4. Po wyjęciu z lodówki grilluj kurczaka na średnim ogniu, aż będzie gotowy.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
747 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

StekWieprzowinaDróbMięsoKempingdo 30 minutDla początkującychŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 747 kcal
Tłuszcz 45.7 g
Białko 46.3 g