Marynata do grillowanego drobiu z octem jabłkowym

Składniki

  • 1 jajko
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 1 łyżeczka przyprawy do drobiu
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Zanim zaczniesz, wyjmij jajko z lodówki i umieść je w ciepłej wodzie na około 5 minut — chodzi o to, żeby nie było zimne prosto z chłodziarki.
  2. Wbij jajko do średniej miski (najlepiej szklanej lub ze stali nierdzewnej) i ubij je mikserem na niskich obrotach.
  3. Teraz kluczowy moment: bardzo powoli wlewaj olej, cały czas miksując. To powinno zająć 1–2 minuty — efekt ma przypominać rzadki majonez.
  4. Dodaj ocet jabłkowy, sól koszerną, przyprawę do drobiu i pieprz do smaku, a następnie krótko wymieszaj mikserem do połączenia.
  5. Gotową marynatę podziel na dwie równe części. Pierwszą wykorzystaj do zamarynowania drobiu przed grillowaniem.
  6. Drugą część przykryj i wstaw do lodówki — będzie służyć jako sos do smarowania mięsa podczas grillowania. Pamiętaj jednak, żeby nigdy nie używać tej porcji, którą miało już kontakt z surowym kurczakiem — tę bezwzględnie wyrzuć po wyjęciu mięsa z marynaty.
  7. Jeśli gotujesz dla większej grupy, przepis bez problemu możesz podwoić — tylko miej na uwadze, że czas miksowania może się nieco wydłużyć.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
690 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoBardzo niskie węglowodanyNiskoobiałkoweGrillowanieMikserdo 60 minutPiekarnikUrządzenie małe

Wartości odżywcze:

Kalorie 690 kcal
Tłuszcz 74.5 g
Białko 2.3 g