Kurczak w kremowym sosie z chili i czosnkiem

Składniki

  • 1 łyżeczka soli
  • 1 1/2 łyżeczki chili powder (mielonego chili)
  • 1 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
  • 2 łyżeczki czosnku w proszku
  • 4 łyżki masła
  • 60 ml śmietany kremówki 30%

Instrukcje

  1. Wymieszaj wszystkie przyprawy i dokładnie obtocz w nich piersi z kurczaka, żeby miały równomierne pokrycie ze wszystkich stron.
  2. Na dużej patelni roztop połowę masła i smaż kurczaka na średnim ogniu przez 7–8 minut, raz przewracając na drugą stronę.
  3. Wlej śmietankę bezpośrednio na patelnię i zmniejsz ogień.
  4. Gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut, mieszając, aż sos zgęstnieje — nie przykrywaj, żeby mógł się swobodnie redukować. Następnie dodaj pozostałe masło i mieszaj, aż się całkowicie roztopi.
  5. Rozłóż piersi kurczaka na czterech talerzach i polej każdą porcję sosem z patelni.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
485 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweBogato w...do 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 485 kcal
Tłuszcz 28.8 g
Białko 51.3 g