Skrzydełka kurczaka w miodzie z curry vindaloo

Składniki

  • 24 skrzydełka kurczaka
  • 80 g miodu
  • 2 łyżki pasty curry vindaloo
  • 80 ml sosu sojowego

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania skrzydełek: każde z 24 skrzydełek kurczaka podziel w stawach na 3 części. Końcówki (tzw. tipsy) odstaw — nadają się świetnie do bulionu.
  2. W dużej misce wymieszaj 80 g miodu, 2 łyżki pasty curry vindaloo i 80 ml sosu sojowego. Wrzuć do marynaty kawałki skrzydełek i dokładnie je obtocz, żeby każdy był równomiernie pokryty. Przykryj miskę i wstaw do lodówki na minimum 3 godziny — najlepiej na całą noc, smak będzie o niebo głębszy.
  3. Nagrzej piekarnik do 230°C. Nasmaruj ruszt olejem i ustaw go nad blaszką do pieczenia. Ułóż na nim skrzydełka razem z całą marynatą, która została w misce — niech swobodnie ociekają na blaszkę podczas pieczenia.
  4. Piecz bez przykrycia przez około 40 minut, aż skrzydełka będą dobrze zrumienione i upieczone w środku. W połowie czasu pieczenia przewróć je na drugą stronę, żeby równomiernie się zarumieniły.

Podobne przepisy

Przygotowanie
14 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
68 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoAzjatyckiedo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 68 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Białko 4.7 g