Deser jogurtowy z galaretką

Składniki

  • 450 g jogurtu beztłuszczowego
  • 500 ml wody

Instrukcje

  1. Przygotuj naczynie o pojemności około 1 litra i przełóż do niego 450 g jogurtu beztłuszczowego.
  2. Galaretę przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, używając 500 ml wody, a następnie natychmiast wlej gorący płyn prosto do naczynia z jogurtem — nie czekaj, aż zacznie tężeć.
  3. Dokładnie wymieszaj całość, aż masa będzie jednolita i gładka.
  4. Wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, żeby deser dobrze stężał.
  5. Jeśli wolisz porcje indywidualne, rozłóż jogurt po równo do 4 pucharków (ok. 115 g na każdy), a następnie wlej do każdego jednakową ilość przygotowanej galaretki i wymieszaj osobno.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Kalorie
77 kcal
Kategoria
Galaretka

Tagi:

ŚniadanieDessertNiski cholesterolZdroweDla dzieciMikrofalado 15 minutLodówkaDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 77 kcal
Tłuszcz 0.2 g
Białko 8.3 g