Skrzydełka kurczaka w marynacie musztardowo-sojowej

Składniki

  • 5 skrzydełek kurczaka
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka cukru brązowego
  • 1 łyżeczka imbiru mielonego
  • 1 łyżeczka musztardy suszonej
  • 2-3 ząbki czosnku

Instrukcje

  1. Wymieszaj dokładnie sos sojowy, brązowy cukier, mielony imbir, suszoną musztardę i przeciśnięty przez praskę czosnek (2–3 ząbki) — to cała marynata.
  2. Włóż 5 skrzydełek kurczaka do miski lub szczelnego pojemnika, zalej marynatą i dokładnie obtocz każde skrzydełko. Wstaw do lodówki na 2 dni — im dłużej, tym lepiej, ale jeśli masz mniej czasu, wystarczy jeden dzień.
  3. Po marynowaniu odcedź skrzydełka z nadmiaru marynaty i ułóż je w naczyniu do pieczenia. Piecz w 175°C przez 1,5 godziny, co jakiś czas przewracając lub mieszając, żeby równomiernie się zarumieniły.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1 h 30 min
Kalorie
866 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoChińskieAzjatyckieNa pracujący dzieńdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 866 kcal
Tłuszcz 45.5 g
Białko 55.2 g