Kurczak duszony w sosie cebulowo-rosołowym z ziemniakami

Składniki

  • 2 filety z piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 2 łyżki masła
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka mąki pszennej uniwersalnej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • pieprz do smaku
  • 1 kostka rosołowa drobiowa
  • 250 ml gorącej wody
  • 1 ziemniak młody
  • natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje

  1. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła i obsmaż filety z piersi kurczaka z obu stron na złoty kolor — nie spiesz się, ładna skórka to podstawa smaku.
  2. Dorzuć pokrojoną cebulę i ząbek czosnku, smaż razem przez około 5 minut, aż cebula zmięknie i zacznie się szklić.
  3. W miseczce wymieszaj 1 łyżkę mąki pszennej, 1/4 łyżeczki soli i pieprz do smaku.
  4. W 250 ml gorącej wody rozpuść kostkę rosołową drobiową, a następnie powoli wmieszaj do tego płynu przygotowaną mieszankę mączną — rób to stopniowo, żeby nie powstały grudki.
  5. Gotowy sos wlej na patelnię z kurczakiem. Przykryj i duś na małym ogniu przez około 30 minut, aż mięso będzie miękkie i dobrze ugotowane.
  6. Dodaj ziemniaka — możesz użyć pokrojonego w kostkę i wcześniej ugotowanego młodego ziemniaka, co znacznie skraca czas finiszowania dania. Podgrzej całość razem przez chwilę.
  7. Przed podaniem posyp natką pietruszki.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
268 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 268 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Białko 28.5 g