Kurczak w sosie śmietanowo-winnym z bazylią

Składniki

  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 30 g masła niesolonego
  • 2 dymki
  • 120 ml wytrawnego białego wina
  • kilka liści bazylii

Instrukcje

  1. Każdy filet z piersi kurczaka owiń folią spożywczą i lekko rozbij wałkiem do ciasta — nie trzeba robić cieniutkich kotletów, chodzi tylko o wyrównanie grubości. Dopraw solidnie świeżo zmielonym pieprzem.
  2. W dużej patelni rozpuść 30 g niesolonego masła na średnim ogniu.
  3. Smaż filety po 3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i prawie w pełni ugotowane. Przełóż je na talerz i trzymaj w cieple.
  4. Zmniejsz ogień do małego, dodaj 2 dymki i smaż przez 5 minut, mieszając, aż zmiękną.
  5. Zwiększ ogień z powrotem do średniego i wlej 120 ml wytrawnego białego wina. Gotuj przez minutę — niech alkohol trochę odparuje.
  6. Wmieszaj śmietanę i gotuj jeszcze 3 minuty, aż sos lekko się zredukuje. Nie przykrywaj — właśnie o tę redukcję chodzi.
  7. Dodaj kilka liści bazylii i dopraw sos do smaku.
  8. Wróć z kurczakiem na patelnię i podgrzej przez minutę, aż filety będą gorące i przesiąknięte sosem. Gotowe.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
164 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoEuropejskieBez...Na pracujący dzieńdo 30 minutOd podstaw

Wartości odżywcze:

Kalorie 164 kcal
Tłuszcz 11.9 g
Białko 1.2 g