Kurczak z grilla w słodko-pikantnym sosie pomidorowym

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 1 puszka sosu pomidorowego (ok. 400 g)
  • 1/2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 60 ml ciemnego syropu kukurydzianego
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 55 g cukru brązowego
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1 kurczak (ok. 1,5 kg)

Instrukcje

  1. Na rozgrzanej oliwie z oliwek podsmaż pokrojoną cebulę przez około 2 minuty, aż zmięknie.
  2. Dodaj sos pomidorowy, czerwony ocet winny, 60 ml ciemnego syropu kukurydzianego, sos Worcestershire, 55 g cukru brązowego oraz pieprz cayenne. Całość wymieszaj i zagotuj, a następnie zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 20 minut — sos ma się zredukować i zgęstnieć na tyle, żeby dało się nim posmarować kurczaka, dlatego nie przykrywaj garnka.
  3. Odlej około 120 ml gotowego sosu do osobnego naczynia — to porcja do podania przy stole.
  4. Kurczaka połóż na grillu lub wsuń pod grill w piekarniku i piecz przez 20 minut, od czasu do czasu obracając.
  5. Następnie zacznij smarować kurczaka sosem i kontynuuj pieczenie przez kolejne mniej więcej 20 minut, regularnie nakładając kolejne warstwy sosu, aż mięso będzie w pełni upieczone.
  6. Gotowego kurczaka podaj z wcześniej odłożonym sosem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
430 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoDla dzieciNa pracujący dzieńdo 4 godzinŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 430 kcal
Tłuszcz 20.7 g
Białko 22.7 g