Kurczak smażony w mące z makaronem w sosie maślano-cytrynowym

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • mąka pszenna uniwersalna do obtoczenia
  • 60 g masła
  • makaron angel hair (1 opakowanie 400 g)
  • sok z cytryny do smaku
  • 3-4 łyżki masła

Instrukcje

  1. Piersi z kurczaka dokładnie odtłuść, a następnie rozbij tłuczkiem na możliwie cienkie kotlety — im cieńsze, tym lepsze.
  2. Nastaw duży garnek wody na makaron — niech się grzeje, bo zaraz się przyda.
  3. Obtocz kotlety w mące pszennej i strzepnij nadmiar — warstwa ma być cienka i równomierna.
  4. Na nieprzywierającej patelni roztop 60 g masła i smaż kurczaka na średnim ogniu, aż delikatnie się zarumieni z obu stron i będzie wysmażony w środku. Gotowe kotlety przełóż od razu na talerze.
  5. W tym czasie ugotuj makaron angel hair — wystarczą 2–3 minuty, choć sprawdź wskazówki na opakowaniu, bo czas może się różnić.
  6. Na tej samej patelni, bez mycia, roztop 3–4 łyżki masła i dodaj sok z cytryny do smaku. Wrzuć odsączony makaron i dokładnie wymieszaj, żeby dobrze się pokrył sosem.
  7. Makaron ułóż na talerzach obok kurczaka i polej pozostałym sosem maślanym z patelni — niech trafi na mięso i makaron.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
206 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweDla dzieciBogato w...do 30 minutKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 206 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Białko 27.3 g