Proste danie do przygotowania

Składniki

  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 1 jajko
  • mąka pszenna uniwersalna do obtoczenia
  • 2 łyżki startego parmezanu
  • 1/2 łyżeczki papryki mielonej
  • sól koszerna do smaku
  • pieprz czarny mielony do smaku
  • 2 łyżki masła niesolonego
  • 2 łyżki oliwy extra virgin
  • 1 szalotka
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki wina sherry
  • 1/2 łyżeczki białego wina
  • 1 kostka bulionu
  • 2 łyżki mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżeczka startej skórki z cytryny
  • 2 łyżki kaparów
  • garść świeżych pieczarek
  • 1 pęczek natki pietruszki płaskolistnej
  • kilka plasterków cytryny

Instrukcje

  1. Zacznij od dokładnego umycia 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry, a następnie osusz je papierowym ręcznikiem.
  2. Każdą pierś rozbij tłuczkiem na grubość około 1,5 cm — żeby mięso się nie rozerwało, umieść je między dwoma arkuszami papieru woskowego i pracuj spokojnymi, równymi uderzeniami. To ważny krok, od którego zależy miękkość gotowego dania.
  3. W dużej misce rozbij jajko i roztrzep je widelcem. W osobnym, płaskim naczyniu wymieszaj 2 łyżki mąki pszennej z 2 łyżkami startego parmezanu, 1/2 łyżeczki papryki mielonej, solą koszerną i czarnym pieprzem do smaku.
  4. Obtocz każdą pierś najpierw w jajku, a potem dokładnie w mieszance mącznej, żeby pokryła całą powierzchnię.
  5. Na szeroką patelnię wrzuć 2 łyżki niesolonego masła i wlej 2 łyżki oliwy extra virgin. Gdy tłuszcz dobrze się rozgrzeje, układaj kurczaka — nie na raz, żeby nie zatłoczyć patelni. Smaż z obu stron na złoty kolor, w razie potrzeby dodając więcej masła i oliwy. Gotowe piersi przełóż na półmisek i trzymaj w cieple.
  6. Na tłuszczu, który został na patelni, podsmaż przez około minutę 1 szalotkę i 1 ząbek czosnku. Następnie wlej 3 łyżki wina sherry i 1/2 łyżeczki białego wina, dodaj 1 kostkę bulionu i porządnie zdeglasujesz patelnię — przeskrob drewnianą łyżką wszystkie przypieczone resztki z dna, bo to właśnie tam mieszka smak.
  7. Przełóż kurczaka z powrotem na patelnię. Polej całość sokiem z cytryny, posyp 1 łyżeczką startej skórki z cytryny, dodaj 2 łyżki kaparów i garść świeżych pieczarek. Delikatnie obróć piersi, żeby obtoczyły się w sosie, i duś całość przez 15 minut na małym ogniu.
  8. Gotowego kurczaka ułóż na ciepłym półmisku, polej sosem z patelni, posyp posiekaną natką pietruszki płaskolistnej i udekoruj kilkoma plasterkami cytryny.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Kalorie
743 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoEuropejskieSłonedo 60 minutDla początkującychKuchnia elektrycznaŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 743 kcal
Tłuszcz 39.1 g
Białko 77.5 g