Pasta z tuńczyka z karczochami i suszonymi pomidorami

Składniki

  • 2 puszki tuńczyka w wodzie
  • 2 szalotki
  • 1 puszka serc karczochów
  • 1/4 słoika suszonych pomidorów w oleju
  • 25 g sera asiago
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
  • kilka liści świeżej bazylii

Instrukcje

  1. Wrzuć do malaksera lub blendera wszystkie składniki naraz: tuńczyka z 2 puszek (odsączonego), 2 szalotki, serca karczochów z puszki, suszone pomidory w oleju (1/4 słoika), 25 g sera asiago, po 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, soli i suszonej bazylii oraz kilka liści świeżej bazylii. Zblenduj do momentu, aż masa będzie dobrze połączona, ale wciąż lekko grudkowata — nie chodzi tu o gładkie puree, więc nie przesadzaj z miksowaniem.
  2. Przełóż do miski, przykryj folią i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut. Najlepiej jednak przygotować to kilka godzin wcześniej albo nawet poprzedniego dnia — smaki zdążą się wtedy porządnie przegryźć i całość zyska głębię.
  3. Podawaj według własnego uznania: na tostowanych bułkach, jako zapiekankę z serem, na liściach sałaty — jak tylko masz ochotę.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
162 kcal
Kategoria
Tuńczyk

Tagi:

EuropejskieBez jajBez...Słonedo 60 minutBez gotowaniaDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 162 kcal
Tłuszcz 3.8 g
Białko 23.1 g