Linguine ze szpinakiem, fetą i pomidorowym sosem

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 puszka (400 g) pomidorów krojonych
  • 1/2 cebuli
  • 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 opakowanie (300 g) mrożonego szpinaku
  • 120 ml białego wina
  • 60-120 g sera feta
  • oliwki kalamata

Instrukcje

  1. Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnio-dużym ogniu. Wrzuć posiekaną 1/2 cebuli i 1 ząbek czosnku, po czym smaż przez 30–60 sekund, ciągle mieszając — tylko tyle, żeby się zeszkliły i uwolniły aromat.
  2. Dodaj puszkę krojonych pomidorów (400 g), 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki, 1 łyżeczkę oregano i 2 łyżki soku z cytryny. Gotuj całość przez 2–3 minuty, żeby smaki się połączyły.
  3. Teraz czas na resztę: dorzuć kurczaka, 300 g mrożonego szpinaku i wlej 120 ml białego wina. Gotuj jeszcze 3–5 minut, aż wszystko się porządnie podgrzeje i szpinak całkowicie rozmrozi.
  4. Ugotowane linguine przełóż na talerze i polej sosem prosto z patelni. Każdą porcję posyp pokruszoną fetą — użyj jej tyle, ile lubisz, od 60 do 120 g. Świetnym dodatkiem będą też oliwki kalamata, które doskonale pasują do tego zestawu smaków.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
266 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

SzpinakDróbSerZieloninaWarzywaMięsoNiski cholesterolZdrowedo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 266 kcal
Tłuszcz 13.2 g
Białko 17.6 g