Smażona wątróbka drobiowa z cebulą i sosem Worcestershire

Składniki

  • 450 g wątróbki drobiowej
  • ok. 120 g mąki pszennej uniwersalnej (do panierowania)
  • 1 cebula żółta
  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 2 łyżki sosu Worcestershire

Instrukcje

  1. Zacznij od porządnego rozgrzania żeliwnej patelni z 60 ml oliwy z oliwek — oliwa i patelnia muszą być naprawdę bardzo gorące, zanim cokolwiek do nich wrzucisz. To klucz do chrupiącej skórki.
  2. W międzyczasie przesiej mąkę, dopraw ją solą i pieprzem, a następnie obtocz w niej 450 g wątróbki drobiowej. Strząśnij dokładnie nadmiar — zbyt gruba warstwa mąki będzie się paliła zamiast rumienić.
  3. Cebulę żółtą pokrój w krążki. Na rozgrzaną oliwę wrzuć wątróbkę razem z cebulą i smaż, aż wszystko będzie ładnie zrumienione i chrupiące.
  4. Na koniec dodaj 2 łyżki sosu Worcestershire i smaż jeszcze chwilę — to właśnie ten składnik nadaje całości charakteru i wyróżnia to danie spośród zwykłych smażonych wątróbek.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Kalorie
390 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsodo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 390 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Białko 22.8 g