Steki z tuńczyka z sosem wasabi i masłem cytrynowym

Składniki

  • 24 steki z tuńczyka ahi
  • 2 łyżki masła
  • sos sojowy do smaku
  • 1/2 łyżeczki pasty wasabi
  • 3 dymki
  • 2 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 3 plastry cytryny

Instrukcje

  1. Steki z tuńczyka natrzyj z obu stron olejem sezamowym, a następnie dopraw solą i pieprzem.
  2. W małym rondelku połącz pozostałe składniki (masło, wasabi i resztę według przepisu). Podgrzewaj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż masło się rozpuści i wszystko się połączy — pilnuj, żeby sos się nie przypalił.
  3. Równocześnie rozgrzej mocno ciężką patelnię na dużym ogniu. Połóż steki i smaż, aż będą chrupiące i złotobrązowe z jednej strony, potem obróć i powtórz z drugiej. Jeśli lubisz tuńczyka z różowym środkiem, wystarczą 2 minuty z każdej strony — jeśli wolisz bardziej wysmażony, trzymaj go na patelni 4–5 minut z każdej strony.
  4. Gotowe steki polej ciepłym sosem wasabi-maślanym i podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
8 min
Kalorie
522 kcal
Kategoria
Tuńczyk

Tagi:

AzjatyckiePikantnedo 15 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 522 kcal
Tłuszcz 38.2 g
Białko 41.5 g