Piersi z kurczaka pieczone w jogurcie z musztardą

Składniki

  • 4 połówki piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 80 ml jogurtu naturalnego beztłuszczowego
  • 1/3 łyżeczki musztardy Dijon

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Jogurt naturalny beztłuszczowy, dżem i musztardę Dijon zmiksuj razem na gładką masę.
  3. Piersi z kurczaka ułóż w naczyniu do pieczenia, a następnie równomiernie polej je przygotowaną mieszanką. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez 45 minut.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
144 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsodo 60 minutDla początkującychŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 144 kcal
Tłuszcz 1.6 g
Białko 28.6 g