Kurczak teriyaki z imbirem i sezamem

Składniki

  • 4 piersi kurczaka bez kości
  • 1 łyżka sezamu
  • sos sojowy (marynata)
  • 3 łyżki wody
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka mirinu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1/2 łyżki wody
  • 3/4 łyżki cukru
  • 1/2 łyżki mirinu
  • 1 łyżeczka imbiru mielonego
  • 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1/4 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 4 łyżeczki wody

Instrukcje

  1. Zacznij od marynaty: wymieszaj sos sojowy, 3 łyżki wody, 1 łyżkę cukru i 1 łyżkę mirinu. Włóż do niej 4 piersi kurczaka bez kości i odstaw do lodówki na 30 minut.
  2. W małej miseczce rozmieszaj 1/4 łyżeczki skrobi kukurydzianej z 4 łyżeczkami wody i odłóż na bok — przyda się za chwilę.
  3. W małym rondelku połącz składniki sosu teriyaki: 1 łyżkę sosu sojowego, 1/2 łyżki wody, 3/4 łyżki cukru, 1/2 łyżki mirinu, 4 łyżeczki imbiru mielonego i 1/2 łyżeczki czosnku w proszku. Doprowadź do wrzenia, a następnie wlej przygotowaną mieszankę skrobi z wodą i mieszaj, aż sos wyraźnie zgęstnieje.
  4. Wyjmij kurczaka z marynaty i smaż go na grillu albo piecz w piekarniku w 175°C. W trakcie kilka razy posmaruj mięso sosem teriyaki — to właśnie te kolejne warstwy sosu robią różnicę. Resztę sosu trzymaj w cieple, żeby nie stężał za mocno.
  5. Gotowego kurczaka pokrój na kawałki wielkości jednego kęsa. Ułóż na misce z ryżem, polej dodatkowym sosem teriyaki i posyp 1 łyżką sezamu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
422 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoChińskieAzjatyckiedo 60 minutSmażenie na woku

Wartości odżywcze:

Kalorie 422 kcal
Tłuszcz 14.6 g
Białko 36.0 g