Kurczak duszony w ostrym sosie pomidorowym z ryżem

Składniki

  • 1,5 kg kurczaka (kawałki)
  • sól do smaku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1 cebula
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 pomidory (krojone)
  • 120 ml wody
  • 120 ml wody
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
  • 1,5 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 2 porcje ugotowanego ryżu

Instrukcje

  1. Kawałki kurczaka (1,5 kg) oprósz solą i 1/4 łyżeczki pieprzu z każdej strony.
  2. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu i obsmaż kurczaka na złoto. Odłóż mięso na bok — przyda się za chwilę.
  3. Na tej samej patelni, bez mycia, podsmaż cebulę, łodygę selera naciowego, 1/2 zielonej papryki i ząbek czosnku. Smaż, aż warzywa zmiękną.
  4. Dodaj 2 krojone pomidory, 120 ml wody, 1 łyżeczkę papryki słodkiej mielonej, 1,5 łyżeczki pieprzu cayenne, 1 liść laurowy oraz szczyptę soli. Całość doprowadź do wrzenia.
  5. Zmniejsz ogień, przykryj patelnię i gotuj przez 10 minut.
  6. Wróć kurczaka do patelni i wymieszaj z sosem.
  7. W małej miseczce dokładnie rozpuść 1 łyżkę skrobi kukurydzianej w pozostałych 120 ml wody — mieszaj, aż nie będzie grudek. Wlej do patelni i znów doprowadź do wrzenia.
  8. Teraz gotuj już bez przykrycia przez 10–15 minut — sos ma mieć czas, żeby nieco zgęstnieć i skoncentrować smak.
  9. Wyjmij i wyrzuć liść laurowy.
  10. Podawaj na ugotowanym ryżu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
608 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbRyżMięsoKreolskiedo 30 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 608 kcal
Tłuszcz 27.5 g
Białko 36.8 g