Owsiane ciastka z rodzynkami i kiełkami pszenicy

Składniki

  • 60 g mąki pełnoziarnistej
  • 180 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 45 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 90 g kiełków pszenicy
  • 150 g rodzynek
  • 1/4 jajka
  • 120 ml oleju rzepakowego
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 2 łyżki cukru
  • 250 ml mleka odtłuszczonego
  • 60 ml wody
  • 1 łyżeczka soli
  • szczypta sody oczyszczonej

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  2. Roztrzep jajko (1/4 jajka) w misce, następnie dodaj 150 g rodzynek, 60 ml wody i 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego. Odłóż na co najmniej godzinę — rodzynki mają nasiąknąć i porządnie napęcznieć. To ważny krok, nie przyspieszaj go.
  3. W osobnej misce połącz 120 ml oleju rzepakowego z 2 łyżkami cukru i dokładnie utrzyj na gładką masę.
  4. W kolejnej misce wymieszaj ze sobą suche składniki: 180 g mąki pszennej uniwersalnej, 60 g mąki pełnoziarnistej, 45 g płatków owsianych błyskawicznych, 90 g kiełków pszenicy, 1 łyżeczkę soli i szczyptę sody oczyszczonej.
  5. Do miski z rodzynkami i jajkiem wlej 250 ml mleka odtłuszczonego i wymieszaj.
  6. Następnie dodaj mieszankę olejowo-cukrową, a potem wsyp składniki suche. Wszystko dokładnie połącz — ciasto będzie dość gęste.
  7. Wyłóż ciastka na blachę wyłożoną folią aluminiową lub matą silikonową: nakładaj zaokrąglone łyżki masy w równych odstępach. Możesz też ręcznie uformować je w małe kulki — jak wolisz.
  8. Piecz przez 10–12 minut w 175°C, aż brzegi lekko się zrumienią.
  9. Po wyjęciu z piekarnika odczekaj 5 minut przed jedzeniem — ciastka potrzebują chwili, żeby się dopiec w środku i stwardnieć.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
11 min
Kalorie
135 kcal
Kategoria
Ciasteczka

Tagi:

DessertCiastka i brownieDla dziecido 30 minutDla dużych grupŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 135 kcal
Tłuszcz 4.7 g
Białko 3.2 g