Smażona jajecznica z ziemniakami, jabłkami i szałwią

Składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 2 kwaśne jabłka do gotowania
  • 2 ziemniaki
  • 1 1/2 łyżeczki świeżej szałwii
  • 1 łyżeczka soli
  • 3/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki papryki

Instrukcje

  1. Na dużej patelni teflonowej rozgrzej 1,5 łyżeczki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Wrzuć cebulę i jabłka, smaż przez około 7 minut, mieszając co jakiś czas, aż zaczną się lekko rumienić.
  2. Przełóż zesmażoną mieszankę do dużej miski. Dodaj ziemniaki, 1,5 łyżeczki świeżej szałwii, 1 łyżeczkę soli, 3/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu oraz 1/4 łyżeczki papryki. Dokładnie wymieszaj, żeby wszystkie składniki się połączyły.
  3. Na tej samej patelni rozgrzej pozostałą oliwę (kolejne 1,5 łyżeczki) na średnim ogniu. Wyłóż masę z miski i dłonią lub łopatką uformuj równą warstwę na całej powierzchni patelni.
  4. Smaż przez 2 minuty bez mieszania — niech hash złapie rumianą skórkę od spodu. Następnie delikatnie przemieszaj i smaż kolejne 2 minuty, aż ziemniaki lekko się przyrumienią.
  5. Podawaj od razu, na ciepło.

Podobne przepisy

Przygotowanie
45 min
Gotowanie
11 min
Kalorie
240 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbJabłkoOwoceMięsoNiski cholesterolZdrowedo 60 minutKuchnia elektryczna

Wartości odżywcze:

Kalorie 240 kcal
Tłuszcz 7.2 g
Białko 15.4 g